Доставлено заказов: Сегодня - 05  В этом месяце - 234

Черный чай - польза и вред

Черный чай с давних времен является одним из самых популярных напитков на планете. Такая его популярность обусловлена не только отличными вкусовыми качествами, но и полезными свойствами напитка. Благодаря высокому содержанию танина черный чай смело можно отнести к натуральным энергетикам. Этот напиток придает тонус и обеспечивает бодрость организма на продолжительное время. Еще в древнем Китае считали, что черный чай способствует повышению иммунитета и продлению молодости организма. Кроме того, он является антиоксидантом, препятствующим развитию раковых клеток. 
 
 
Исследования ученых показали, что употребление этого напитка благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему. Этот напиток препятствует тромбообразованию, выводит шлаки из сосудов, стимулирует хорошее кровообращение и способствует укреплению сосудов. Вышеперечисленное дает основания утверждать, что черный чай очень полезен для сосудов и сердца. 
 
магазин настоящего чая
 
Дубильные вещества, содержащиеся в чае, положительно влияют на работу желудка и помогают справиться с тошнотой. Черный чай обладает способностью выводить из организма человека различные токсины при отравлениях. Он защищает организм от воздействия микробов, освежает дыхание благодаря антиоксидантам, имеющимся в его составе. Людям, занятым на интеллектуальных работах, черный чай помогает выдерживать большие умственные нагрузки, поскольку танин оказывает не менее стимулирующее действие, чем кофеин. При этом воздействие танина на организм мягче и продолжительнее, нежели кофеина. 
 
 
При воспалении, усталости глаз и ячмене часто применяют компрессы, смоченные черным чаем. Он оказывает успокаивающее действие, снимает воспаления и покраснения, устраняет отеки. Благотворное влияние черный чай оказывает и на весь организм человека в целом, улучшая его самочувствие и укрепляя иммунную систему. Этот напиток полезен диабетикам, поскольку чай стимулирует выработку инсулина, что несколько снижает уровень сахара в крови. Чай является богатым источником фтора, который практически не заменим для здоровья зубов и ротовой полости. Особенно необходим фтор маленьким детям. 
 

Чем вреден черный чай?

 
Но при всех перечисленных полезных свойствах черного чая нельзя не упомянуть и о возможных негативных последствиях его употребления. Привести к ним может избыточное потребление данного напитка. При частом потреблении черного чая кровеносные сосуды имеют свойство сужаться, а сердечный ритм учащаться. У людей с больным сердцем это может вызвать серьезные проблемы. Чрезмерное употребление напитка вызывает усиленное отделение желудочного сока, что вредно язвенникам. Черный чай в больших количествах может приводить к повышению давления и нервной возбудимости. Правда, для таких серьезных последствий дозы выпитого чая должны быть просто огромными, при умеренном же потреблении этот напиток исключительно полезен.
 
 
 
Читайте также на нашем сайте:
 
 
   
Какие бывают сорта черного чая   Как черный чай способствует похудению   Зеленый чай для похудения