Доставлено заказов: Сегодня - 05  В этом месяце - 234

Как часто можно пить иван-чай?

После появления в нашей стране цейлонского и индийского чая, к сожалению, многие позабыли о таком волшебном и удивительном напитке как иван-чай.  В давние времена, он всегда помогал людям в борьбе с различными болезнями, позволял быть здоровее и, вообще, лучше себя чувствовать в целом. На сегодняшний день, русские традиции постепенно возвращаются и все больше народу начинают включать настой из кипрея в свой ежедневный рацион. И это понятно - ведь помимо его полезных свойств, напиток обладает довольно приятным вкусом. Сегодня, мы бы хотели поговорить о том, как часто можно пить иван-чай и есть ли какие-нибудь ограничения его употребления.
 
как часто можно пить иван-чай
 

Дозировка

 
Что касается дозировок, то для заваривания иван-чая подойдут те же пропорции, что и для обычного черного. Для приготовления одной порции напитка добавьте половину чайной ложки заварки в 250 мл. кипятка. В случае, если понадобиться заварить чай на большую компанию, придерживайтесь простого правила – одна столовая ложка сырья на каждый литр воды. Употреблять его можно как самостоятельно, так и с добавлением различных распространенных травяных добавок и ягод, таких как боярышник, облепиха, черная смородина, малина и т.д.
 
иван-чай с добавлением ягод
 

Для лечения и профилактики

 
В лечебных же целях, широко используются всевозможные отвары и настойки из сухого кипрея. При их приготовлении, концентрацию заварки увеличивают примерно в 4-5 раз – на один стакан воды уже используют одну-две столовые ложки высушенного растения. Такие настойки рекомендуется принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи для лучшего переваривания пищи.
 
иван чай купить в москве
 

Частота и длительность употребления

 
Если говорить о том, как часто можно пить иван-чай, то употребление 2-5 чашек напитка в день считается абсолютной нормой.  При этом одну заварку можно использовать несколько (до пяти) раз, без потери полезных качеств настоя.
 
Копорский чай можно также употреблять и в холодном виде.  Его можно смело хранить несколько суток, и это абсолютно никак не скажется на его вкусе. Напиток рекомендуется пить без добавления сахара, но, если вдруг уж очень хочется сладенького, то лучше съесть вприкуску мед, халву или сухофрукты.
 
 
Если вы употребляете настой из кипрея каждый день, то мы не рекомендуем вам делать это больше месяца, так как могут возникнуть различные расстройства пищеварения. 

 

Читайте также на нашем сайте:
 
 
когда и как собирать иван-чай   польза иван чая для мужчин   как правильно заготавливать иван чай
Когда и как собирать иван-чай   Польза иван-чая для мужчин   Как заготавливать иван-чай?