Доставлено заказов: Сегодня - 05  В этом месяце - 234

Зеленый чай с мятой польза и вред

Природные средства, позволяющие решать различные проблемы со здоровьем, многочисленны и разнообразны. И одно из таких доступных средств, которое можно купить практически в любом продуктовом магазине - это мята. Далее мы подробно расскажем о зеленом чае с мятой, о его пользе и возможном вреде для нашего организма.

Польза от зеленого чая с мятой

Добавьте несколько листиков этого ценного растения в зеленый чай, и ваш организм получит массу полезного. С помощью этого напитка вы сможете:

- хорошо утолить жажду и освежиться;

- насладиться его прекрасным вкусом и ароматом;

- не становясь сонливым, избавиться от раздражительности и нервозности;

- помочь своему организму в борьбе с гриппом и простудой;

- сделать свое дыхание свежим (антибактериальные свойства компонентов напитка);

- уменьшить в крови количество мужского гормона (что полезно в случае с нежелательной растительностью);

Неврозы, бессонница, мигрени - все эти проблемы отступают перед зеленым мятным чаем. Напиток может похвастаться успокаивающим и обезболивающим эффектом. Мята снимает спазмы сосудов головы, сердца, желудочно-кишечного тракта. Также, мята является хорошим болеутоляющим средством.

Зеленый чай с мятой славится желчегонной способностью, ослабляющей проявления болезней желчного пузыря и печени.

Напиток облегчает состояние при климаксе и помогает урегулировать менструальный цикл.

Есть ли вред и кому стоит воздержаться от мятного зеленого чая?

 

Как правило, данный напиток не наносит абсолютно никакой вред организму. Однако, существуют несколько субъективных ограничений. Не рекомендуют пить напиток представителям сильного пола, так как такой чай снижает число мужских гормонов, а значит, отрицательно сказывается на "мужской силе".

Не стоит употреблять мятный чай беременным, в особенности, если они ожидают мальчика.

 

Как заваривать зеленый чая с мятой правильно?

 

Есть несколько ключевых моментов:

- по одной чайной ложечке чая и мяты должно приходиться на каждый литр воды;

- для заваривания вскипятите, но потом остудите воду до 80 гр. цельсия;

- используйте фарфоровую или стеклянную посуду.

- употребляйте только свежезаваренный напиток.

 

Читайте также на нашем сайте:
 
 
   
Черный чай и его полезные свойства   Все о сортах черного чая   Черный чай для похудения