апельсиновый салат из моркови

Содержание

Рецепты Салат из апельсинов и моркови

Морковный салат с апельсинами и курагой

Морковку натереть на терке.

С апельсина снять кожуру и пленки, нарезать кубиками.

Салат из моркови с апельсинами по-мароккански (постный)

сок половинки лимона

1 ст.л. сахарной пудры

1 ст.л. оливкового масла

Морковь натереть на терке, посыпать сахарной пудрой, добавить сок лимона, перемешать.

Апельсины очистить, разобрать по 2 дольки, нарезать поперек, добавить к моркови и перемешать.

Салат из селедки и апельсинов

Нарезать капусту и морковь тонкой соломкой, петрушку измельчить.

Разделать апельсин на сегменты без пленок, а сок второго взбить вместе с маслом, посолить и поперчить.

Салат из жареной моркови с апельсинами и корицей

Морковь натрите на крупной терке и обжарьте на оливковом масле с солью и перцем.

Апельсины очистите, удалите пленки и нарежьте мякоть кусочками.

Теплый салат из моркови и апельсина

Отварите на пару кускус. Если вы используете пропаренный кускус – просто залейте его кипятком.

Натрите на мелкой терке морковь и имбирь.

Нарежьте апельсин кубиками.

Фруктово-овощной салат с майонезом

Мелко нашинковать морковь, капусту, яблоко и апельсин порезать маленькими кубиками.

Пропустить лимон через мясорубку, добавить к нему сахар.

Салат с апельсинами

Морковь очистить и нарезать соломкой.

Редис нарезать тонкими кружочками.

Капусту нарезать тонкой соломкой.

Апельсин очистить ножом, нарезать на дольки.

Морковный салат с апельсином и луком

Смешать все ингредиенты заправки. ( если у Вас НЕсладкий соевый соус, то добавте ещё 0,5 ч. л. сахара)

Лук нарезать тонкими колечками

Залить заправкой, перемешать и отставить.

Морковь натереть на тёрке.

Салат из моркови с апельсинами и виноградом

1 кисть белого винограда

масло оливковое – 4 ст.л.

сок лимонный – 2 ст.л.

Почистить морковь и натереть ее на терке. Очистить апельсин и разделить на дольки. Выжать сок из второго апельсина. Смешать апельсиновый и лимонный соки, соль, перец и оливковое масло. Полученной смесью полить тертую морковь. Сверху положить дольки апельсина и виноград. Салат подавать охлажденным.

Читайте также:  Навоз на 1 сотку под картофель

салат из Огурцов с апельсином

3ст.л оливкового масла

2ст.л белого винного уксуса

Апельсины почистить, очистить дольки от белых пленок и семян.

Морковь нарезать тонкой соломкой.

Огурцы и лук нарезать тонкими колечками.

Для соуса смешать масло, уксус, соль и перец.

Салат «Спящая красавица»

Морковь помойте, почистите и натрите на крупной тёрке.

В тёртую морковь добавьте изюм и грецкие орехи.

Из апельсина выдавите сок. Заправьте им морковь с орехами и изюмом.

Марокканский салат с морковью и апельсинами

Запариваем изюм (30 минут). Нарезаем слайсами морковь.

Очищаем апельсин и вырезаем мякоть. Добавляем изюм.

Обжариваем кедровые орешки и добавляем в салат.

2 моркови,2 зеленых яблока, 1 большой апельсин,1 ст.л.меда,

Морковь пропустить через комбайн, а яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.Очистить и порезать кубиками апельсин.Все ингридиенты перемешать и добавить мед.Кто любит корицу, то можно добавить немного.

Морковный салат с апельсином и кедровыми орешками

Очищенную морковь натереть на крупной или средней терке.

Апельсин очистить, отделить мякоть от пленок и порезать.

Чистить нужно над тарелкой, чтобы сок стекал именно в тарелку. Мы его добавим в соус.

Салат с яблоком, морковью и свеклой

Смешайте сок лайма и апельсина, чеснок, соль и перец в большой миске. Продолжая помешивать, постепенно влейте масло; смешайте до однородности и отставьте в сторону.

Салат «Оранжевая песня»

растительное (оливковое масло)

Морковь натереть на крупной терке, апельсин разобрать на дольки, порезать небольшими кубиками.

Смешать морковь, апельсин, семечки. Заправить маслом с лимонным соком. Украсить розой из моркови.

Салат «Цитрусовая морковь»

1 столовая ложка слиок 22%

1 столовая ложка меда

горсть очищенных и обжаренных семечек

Морковь натереть на крупной терке и чуть пожать руками.

Снять цедру с апельсина и лимона.

1/2 апельсина разделить на дольки, очистить их от пленки и разрезать на 4-5 частей.

Так же поступить с 1/2 лимона.

Салат из капусты с апельсином и фисташками

Капусту вымыть, обсушить. Нашинковать соломкой.

Морковь вымыть, очистить. Натереть на корейской терке или нарезать тонкой соломкой.

Сложить морковь и капусту в миску, добавить по вкусу соль и сахар и осторожно помять.

Добавить в салат сок лимона.

Летний салат с сибасом и мякотью апельсина

Выложить на тарелку микс-салат, нарезаные средним кубиком: мякоть апельсина и авокадо, половинки помидоры черри.

Заправить смесью апельсинового сока, коньяка, соуса наршараб и оливкового масла.

Куриный салат «Апельсин»

Яйца и морковь отварить. Морковь натереть на мелкой тёрке.

2 белка на мелкой тёрке, а остальные яйца порезать кубиками.

Читайте также:  На листьях огурцов появились желтые пятна как лечить

Лук и куриное филе (я взяла грудку) тоже режем кубиками.

Источник

Салат из моркови и апельсина

Дорогие девочки, в преддверии нашего праздника хочу предложить вам салат для красоты и здоровья с минимальным набором продуктов и малым количеством калорий. Чтобы глаза блестели, чтобы волосы и ногти были крепкими, чтобы цвет лица был, как будто мы вернулись с курорта! Ежедневная порция такого салата на завтрак, обед или на перекус, и уже через неделю результаты налицо. Заходите, угощу!

Ингредиенты для «Салат из моркови и апельсина»:

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
532.5 ккал
белки
11.1 г
жиры
31.8 г
углеводы
51.8 г
Порции
ккал
266.3 ккал
белки
5.6 г
жиры
15.9 г
углеводы
25.9 г
100 г блюда
ккал
113.3 ккал
белки
2.4 г
жиры
6.8 г
углеводы
11 г

Рецепт «Салат из моркови и апельсина»:

Тут даже и фотографировать-то, считай, нечего.
Апельсин вымыть, стереть с него полчайной ложки цедры, ножом срезать остальную корку вместе с белой оболочкой. Потом, держа апельсин над миской, вырезать из него отдельные сегменты-филе. Из остатков выжать в миску сок.

Морковь вымыть, ошкурить и натереть на терке. Соединить в миске с апельсином, цедрой, соком, 2 ч. л душистого постного масла ( мне больше всего нравятся подсолнечное или льняное). Для пикантности по желанию можно добавить каплю уксуса или лимонного сока, я не добавляю. Вместо этого кладу буквально две крупинки соли, так вкус становится глубже. Это по желанию.

Знаю, похожие рецепты на сайте видела, но этот настолько прост, что не поделиться им я не могла.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Дорогие девочки, в преддверии нашего праздника хочу предложить вам салат для красоты и здоровья с минимальным набором продуктов и малым количеством калорий. Чтобы глаза блестели, чтобы волосы и ногти были крепкими, чтобы цвет лица был, как будто мы вернулись с курорта! Ежедневная порция такого салата на завтрак, обед или на перекус, и уже через неделю результаты налицо. Заходите, угощу!

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

2 февраля Кир Рояль # (автор рецепта)

14 февраля 2020 года Туна Бастет #

15 февраля 2020 года Кир Рояль # (автор рецепта)

26 февраля 2019 года galina27 1967 #

26 февраля 2019 года Кир Рояль # (автор рецепта)

Читайте также:  замачивание шашлыка с помидорами

26 февраля 2019 года galina27 1967 #

10 декабря 2018 года inulia68 #

10 декабря 2018 года Кир Рояль # (автор рецепта)

9 декабря 2018 года акчуч #

9 декабря 2018 года Кир Рояль # (автор рецепта)

10 декабря 2018 года Ирушенька #

10 декабря 2018 года акчуч #

10 декабря 2018 года wise1288 #

10 декабря 2018 года акчуч #

10 декабря 2018 года mtata #

10 декабря 2018 года акчуч #

10 декабря 2018 года Покусаева Ольга #

10 декабря 2018 года акчуч #

10 декабря 2018 года Покусаева Ольга #

10 декабря 2018 года акчуч #

11 декабря 2018 года Покусаева Ольга #

11 декабря 2018 года акчуч #

16 декабря 2018 года Сурик #

16 декабря 2018 года акчуч #

1 декабря 2018 года Сурик #

1 декабря 2018 года Кир Рояль # (автор рецепта)

1 декабря 2018 года акчуч #

3 декабря 2018 года Сурик #

2 декабря 2018 года Покусаева Ольга #

3 декабря 2018 года Сурик #

3 декабря 2018 года mtata #

3 декабря 2018 года Сурик #

24 сентября 2017 года hanna 70 #

24 сентября 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

28 июня 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

10 апреля 2017 года kapitonchick #

10 апреля 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

22 марта 2017 года rnellya #

22 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

21 марта 2017 года sedaya 45 #

22 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

22 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

19 марта 2017 года Violl #

19 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

20 марта 2017 года Violl #

13 марта 2017 года mtata #

13 марта 2017 года Светланка g980 #

13 марта 2017 года mtata #

13 марта 2017 года Светланка g980 #

13 марта 2017 года mtata #

13 марта 2017 года Светланка g980 #

13 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

14 марта 2017 года mtata #

13 марта 2017 года lelikloves #

14 марта 2017 года mtata #

14 марта 2017 года felix032 #

14 марта 2017 года mtata #

14 марта 2017 года mtata #

19 марта 2017 года Violl #

19 марта 2017 года mtata #

9 апреля 2017 года mtata #

10 апреля 2017 года mtata #

8 декабря 2018 года акчуч #

8 декабря 2018 года mtata #

13 марта 2017 года opakuleva #

13 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

12 марта 2017 года opakuleva #

12 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

9 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

9 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

9 марта 2017 года Кир Рояль # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector